비타민

비타민은 건강 유지에 필요한 유기 화합물 그룹입니다.   신체의 이러한 종류의 물질은 신체 조직의 원료, 그러나 에너지 원의 원료가 아니라, 종류의 규제 물질은 물질적 인 신진 대사에 중요한 역할을합니다.   이러한 물질은 신체에서 충분한 양으로 합성되거나 생산되지 않으므로 소량으로 식품으로 자주 공급되어야합니다.  

비타민이라고도하는 비타민은 일반적으로 인간 생활 활동을 유지하기위한 필수 유기 물질과 인체 건강을 유지하기 위해 중요한 활성 물질 인 생명 유지 물질이라고합니다.   신체의 비타민은 소량이지만 필수 불가결합니다.   다양한 비타민의 화학 구조와 특성이 다르지만 공통점이 다릅니다.

① 비타민은 프로 비타민의 형태로 음식에 존재합니다.

(2) 비타민은 신체의 조직과 세포의 성분이 아니며 에너지를 생산하지 않습니다. 그들의 주된 역할은 신체 신진 대사의 조절에 참여하는 것입니다.

③ 대부분의 비타민, 신체는 부족하거나 합성 할 수 없으며 신체의 요구를 충족시키지 못할 수 없으며 종종 음식을 통해 얻어야합니다.

④ 인체의 비타민 요구 사항은 매우 작으며, 일상적인 요구 사항은 종종 밀리그램 또는 마이크로 그램에서 계산되지만, 일단 비타민 결핍 부족이 해당 질환을 일으켜 인체 건강에 손상을 줄 수 있습니다.

탄수화물, 지방 및 단백질, 비타민은 자연 식품의 작은 비율 만 있지만 인체에는 필요합니다.   B6 및 K와 같은 일부 비타민은 동물의 장내의 박테리아에 의해 합성 될 수 있으며 합성량은 동물의 요구를 충족시킬 수 있습니다.   동물 세포는 트립토판을 니아신, B 비타민으로 전환시킬 수 있지만 충분한 양이 아닙니다.   비타민 C는 영장류와 기니아 돼지를 제외한 모든 동물에서 자체적으로 합성됩니다.   식물과 대부분의 미생물은 비타민 자체를 만들 수 있으며 외부에서 공급할 필요가 없습니다.   많은 비타민은 cogroups 또는 coenzymes의 성분입니다.

비타민은 인간 및 동물 영양 및 성장에 필요한 작은 유기 화합물입니다. 그들은 신체의 신진 대사, 성장, 개발 및 건강에 중요한 역할을합니다.   특정 비타민의 장기 부족이있는 경우 생리 기능 장애 및 일부 질병을 일으킬 것입니다.   일반적으로 음식에서 얻어졌습니다.   현재, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C 등과 같은 수십개가 발견되어 있습니다.

비타민은 인간의 신진 대사에서 필수적인 유기 화합물입니다.   인체는 매우 복잡한 화학 식물과 같아서 끊임없이 다양한 생화학 반응을 수행합니다.   반응은 효소 촉매 작용과 밀접한 관련이 있습니다.   효소가 활성화되기 위해서는 코엔자임이 참여해야합니다.   많은 비타민은 코엔자임 또는 코엔자임의 구성 분자로 알려져 있습니다.   따라서 비타민은 신체의 정상적인 신진 대사를 유지하고 조절하는 중요한 물질입니다.   틀 리므로, 가장 좋은 비타민은 "생물 활성 물질"의 형태로 인간 조직에서 발견된다.